Was erwartet mich:
Von Oktober bis April trifft man sich um 20 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus in Kohlstetten zur Ski-Gymnastik. hier werden der ganze Körper von Kopf bis zu den Zehen gedehnt und gestreckt, und natürlich wir auch die Ausdauer trainiert, bis so mancher Schweißtropfen fließt.
In der Zeit von Mai bis September treffen wir uns ebenfalls um 20 Uhr vor dem Dorfgemeinschaftshaus zum Walken. Hier erkunden wir die Umgebung von Kohlstetten. Man lernt dabei den richtigen Stockeinsatz und die Ausdauer wird trainiert.
Altersklasse:
Für alle Männer und Frauen die gerne fit bleiben möchten.
Trainingszeiten:
Montag von 20 Uhr bis 21 Uhr
Trainingsort / Treffpunkt:
Dorfgemeinschaftshaus Kohlstetten
Ansprechpartner:
Martin Bechtloff
Übungsleiter:
Stefanie Wetzel
